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進(jìn)入3月以來(lái)，不少醫(yī)院的花粉過(guò)敏患者數(shù)量明顯增加。記者在北京同仁醫(yī)院了解到，每年1—3月份春季花粉播散期間，門(mén)診過(guò)敏相關(guān)癥狀的患者就會(huì)較平時(shí)增長(zhǎng)約20%。而今年的花粉季，比往年提前了一周左右。

為啥春季容易過(guò)敏？花粉過(guò)敏的“元兇”是鮮花嗎？怎么預(yù)防？一起了解↓

春季花粉過(guò)敏高發(fā)

“元兇”竟然不是鮮花？

春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，動(dòng)物、植物都迎來(lái)了一年的新開(kāi)始，它們蓬勃生長(zhǎng)的同時(shí)，釋放的過(guò)敏原也多了起來(lái)。因此，這個(gè)時(shí)期過(guò)敏患者的病癥就顯得更加嚴(yán)重。

過(guò)敏原可以分為常年過(guò)敏原和季節(jié)性過(guò)敏原——

常年過(guò)敏原，一年四季都存在，比如塵螨、寵物攜帶的過(guò)敏原等。
季節(jié)性過(guò)敏原，跟季節(jié)有關(guān)，春天一般源自樹(shù)木，夏天一般源自霉菌，秋天往往源自雜草。

許多人可能會(huì)疑惑，為啥生活中幾乎不接觸花，還會(huì)出現(xiàn)花粉過(guò)敏？其實(shí)，春季花粉過(guò)敏的“元兇”不是美麗鮮艷的觀賞鮮花，而是通過(guò)風(fēng)媒傳授花粉的樹(shù)木類(lèi)植物。

自然界的花粉傳播主要分為風(fēng)媒和蟲(chóng)媒兩種形式——

桃花、櫻花等通過(guò)蟲(chóng)媒傳授花粉，通常不容易引起過(guò)敏；
楊樹(shù)、柳樹(shù)、柏樹(shù)等通過(guò)風(fēng)媒傳授花粉，更容易在春季引起花粉過(guò)敏。

花粉過(guò)敏與感冒有何區(qū)別？

流鼻涕、鼻塞、打噴嚏既是感冒癥狀，也是過(guò)敏癥狀。那么二者有何不同？

北京同仁醫(yī)院院長(zhǎng)張羅介紹，流感的主要癥狀，會(huì)有不同程度發(fā)熱，但是過(guò)敏性鼻炎只是感覺(jué)到全身的疲乏和倦怠。

此外，花粉過(guò)敏在初期癥狀不明顯時(shí)，患者很難分辨出來(lái)。如果患者突然發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始對(duì)某種食物過(guò)敏，出現(xiàn)口咽部的干癢、嘴唇腫脹，可能是花粉和食物出現(xiàn)了交叉的過(guò)敏反應(yīng)。

建議懷疑自己患有花粉過(guò)敏的患者，及時(shí)去醫(yī)院查明自己的過(guò)敏原，便于進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪^(guò)敏原環(huán)境控制。

花粉過(guò)敏與感冒有何區(qū)別？一圖了解↓

哪些人群容易過(guò)敏？

醫(yī)生介紹，正常情況下，人體的免疫系統(tǒng)能夠識(shí)別和清除外來(lái)病原體，如細(xì)菌、病毒等，同時(shí)對(duì)自身組織保持耐受。而過(guò)敏反應(yīng)是免疫系統(tǒng)對(duì)一些通常無(wú)害的物質(zhì)（如花粉、塵螨、某些食物等）產(chǎn)生的過(guò)度免疫反應(yīng)。

這三類(lèi)人群尤其要注意↓

對(duì)于過(guò)敏，整體來(lái)說(shuō)青壯年相對(duì)高發(fā)。這個(gè)年齡段的群體，免疫力比較強(qiáng)，但戶(hù)外活動(dòng)比較多，接觸過(guò)敏原的概率也更高。
幼兒園小朋友，容易對(duì)室內(nèi)過(guò)敏原過(guò)敏。
中老年人群，因?yàn)槁圆∮盟幵龆?，出現(xiàn)藥物過(guò)敏較多。

如何預(yù)防花粉過(guò)敏？

按往年數(shù)據(jù)來(lái)看，我國(guó)大部分地區(qū)花粉濃度約在3月中下旬達(dá)到高峰并將持續(xù)到5月。過(guò)敏人群想要預(yù)防或減輕不適，最主要的就是不接觸過(guò)敏原，一個(gè)字“躲”——

在花粉季節(jié)，盡量避免到花粉濃度較高的區(qū)域。
春季中午和下午是室外花粉濃度較高的時(shí)段，要盡量避免外出。出門(mén)時(shí)做好防護(hù)，比如佩戴口罩、硅膠保護(hù)套眼鏡，穿長(zhǎng)袖衣褲等。
在家里，盡量關(guān)閉門(mén)窗，可以使用空氣過(guò)濾或凈化的設(shè)備來(lái)降低室內(nèi)的花粉濃度。
外出開(kāi)車(chē)時(shí)不要開(kāi)窗，通風(fēng)模式可以選擇內(nèi)循環(huán)。
外出回家要及時(shí)脫掉外衣并清洗鼻腔。

預(yù)防過(guò)敏能提前用藥嗎？

醫(yī)生介紹，做好預(yù)防要比出現(xiàn)過(guò)敏癥狀后再治療更有效。對(duì)于有明確過(guò)敏癥狀的患者，一般建議在春季花粉季節(jié)前至少2—4周開(kāi)始使用預(yù)防性藥物。

過(guò)敏性鼻炎患者可以提前用一些鼻噴激素。
過(guò)敏性結(jié)膜炎患者可以提前使用過(guò)敏性滴眼液。
過(guò)敏性哮喘患者可以提前使用含有糖皮質(zhì)激素的藥物。

需要注意的是，很多人出現(xiàn)過(guò)敏癥狀后選擇“扛著”，認(rèn)為等過(guò)敏季過(guò)去，癥狀就消失了，這種做法其實(shí)不可取。如果過(guò)敏癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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